Man kan inte tro det.
Atomvinter
Leskovacka muckalica
Man behöver:
400 g fläskkarré
400 g nötkött
3 tomater
3 lökar
3 paprikor
4 vitlöksklyftor
1 chilifrukt
Basilika
Chilipeppar
Svartpeppar
Salt
Olivolja
Först tärna köttet i riktigt små bitar och stek det i olivolja.
Skålla tomaterna, hacka grönsakerna och stek dem i (mycket) olivolja.
Lägg allt i en gryta och ha på så mycket vatten som behövs och koka i ca 30 min.
Krydda och smaka av tills det blir bra…
Serverat med bröd. Gott men inte det minsta LCHF…
Aprilväder
Allitcha
Vegetarisk gryta.
ca 5 potatisar
ca 3 morötter
3 gula lökar
1 röd paprika
100 g haricots verts
vitlök
2 tsk gurkmeja
olja
vatten
1-2 tsk salt
Hacka allt i bitar. Fräs löken i matoljan. Lägg i gurkmeja, morötter och potatis och så mycket vatten som behövs och låt koka i ca 10 min. Lägg i resten, späd med vatten och koka i ca 20 min till.
Renovering
Tävlingar
Jag brukar aldrig vinna nåt vettigt, men jag slutar aldrig hoppas…
Jag har ansökt om att få bli Solresors resereporter på i Kroatien under en vecka. Vill du också ansöka så gör du det här.
Muslikakor
Knappt ett rätt för LCHF, men om man har ett enormt förråd av musli är det något att använda det till i alla fall…
8 dl god musli med mycket frukt och saker
2 äpplen
2 äggvitor
2 msk rapsolja
2 msk sirap
Mixa ihop allt till en smet i matberedare och smeta ut på en plåt.
Ska vara i ugnen på 175 grader i 15-20 minuter.












